暑くなるはずが寒すぎる。 暖房28.5°Cにしてるのに寒い。 寝なければならぬ。 寝ても覚めても寒くても。

今日は22時まで仕事でその後飲みだった。 鯛茶漬けを食べてしまった。 うまかった。

食べてない。食べれなかった。 仕事が徐々に忙しくなりつつある。

4年ぶりの積雪23cmを記録した関東近辺の大雪翌日の今日、既に電車は遅延。高速道路は入れず出れずの状況が続いているところもあるらしい。 そんな中、今日はいつもより1時間くらい早く家を出ていますがどうなることやら。 ノロノロ運転なので時間がかかりそ…

どーでもいいことをテキトーに書くブログなので、面白さは特にありません！ ツイッターみたいなノリでどんどん書きます。 たまに長い文章も書くからブログです。

乱れてます。 朝昼なし、夜うどんとカツ丼。 大雪で翻弄されすぎ。 食べれるときに食べれるものを食べた。

かなり風邪とインフルエンザが流行ってますね。今季は無敵なのでこのまま花粉症に突き進みたいと思います。 だから ゆきやこんこん、花粉でへっくしゅん

東京は早めの帰宅指示も虚しく、早めの時間から超満員で改札入場規制、ホーム傘規制で皆一律雪まみれ状態という普通ではない特別な日になりました。 たんたかたーん

今まで仕事のスキルアップには積極的に取り組み結果を出してこれました。 でも、人間力を高めるスキルアップは足りていないと感じていました。 歳をとってくるとどんな仕事も営業的な要素が色濃くなりがちですよね。 営業は仕事のスキル以外に会話力、人に好…

10年前、勝間和代さんのスキルアップに関するビジネス書籍に出会いました。 ちょうど前職でスキルの高い上司たちに巡り合い、どのようなスキルセットを持っているのか興味が湧きはじめていたときでした。 前々職で大規模なプロジェクトに参画していたときに…

1/22〜1/26の1週間で夜の予定が結構入ってしまったため、常備菜作りは延期することにしました。 常備菜は5日分のレシピと買い物リストを2パターン作りました。

昼食べすぎたのと、食べた時間が遅かったのであまり食欲はなく、夜は家にあったカップ蕎麦を食べました。

出張1回で貯まるマイルを洗い出しました。 飛行機往復カード購入マイル 600マイル 飛行機往復カードマイルプラス 600マイル 飛行機往復の距離マイル 1700マイル 合計3900マイル 出張12回で46800マイル ANAコイン換算で70000コインくらい。

朝なし、昼チャーハンとサンマーメン。 完全にダイエットではなく太る食事。 自分が制御できなくなっててマズいのはわかっているのですが、たるんでます。

朝なし、昼焼肉、夜刺身とチャーハン。 最近、ちょっとダイエットに意識が向かなくなってます。

1/21日曜日に昼夜1週間分（5日分）の作り置き料理をします。 今回、チャレンジするレシピはすべて 『ぜんぶレンチン！糖質オフのやせる作りおき』という牧田善二さん著者、検見崎聡美さん料理の本を参考にさせていただきます。 作るレシピ数は17種類34個。 …

やっぱり最後まで今週は炭水化物を食べてしまいました。 チキン南蛮が好きすぎて困る。

今日も朝抜き、昼は炭水化物抜きのオカズだけを食べました。 今週はなかなかダイエット食事ができない週ではありましたが、それにしては制限できた方かなと思います。 まったく痩せない週ですが、それは想定内です。

LINEで何か言って 『そうなの？』 と返ってきたとき 萎える！！ 対面の会話じゃないんだから 『うん』 とか返すの面倒すぎる。 だから返しません。

寿司食ってもうた。

昼食べれない予定が食べれることになったので、食べました。サラダと唐揚げ。

1年半くらい中断していた韓国語学習を再開することにしました。 韓国語を話せるようになって、たくさんの韓国人と話がしたいと思います！

今日はお昼ご飯が食べられないので朝しっかり食べました。肉ゴボウうどん。 肉は甘いしうどんは炭水化物だし、ダメ食事です。 夜食べるものは未決です。

今日もお酒を飲みましたが、レモンサワー1、ハイボール3で終わりました。 食べすぎてお酒も食事ももう無理です！ くらいにお腹パンパンです。

2018年、運勢が本当にいいんだなぁと感じました。1月に入ってお見合いした方とお付き合いすることが決まりました。展開が早い！ お見合いするにも活動費用が相当かかるのですが、それがゼロになるのでお金の面もだいぶ余計な出費が減りそうです。 これからど…

朝はバタバタで食べれず。 スーツを着たら少しズボンが緩くなっていました。ベルトの穴が1つ分かわってお腹周りが痩せてきているのを実感できました。 昼は日替わりランチで米のみ残しました。 ランチの写真はこちら。

なんと、もつ鍋屋さんに行ったのに もつ鍋を食べず 馬刺し食べただけで終わった。 これは痩せる！

痩せてくると一気に興味が湧いてくるのがおしゃれ！ Amazonを見ていたら気に入ったパーカーがあったので白、緑、青の3色を買いました。 買ったセカンドバッグとのアンバランスな感じがどう組み合わさるのか、楽しみです。

今朝も忙しく食べれず。 昼は会社の人とマクドナルドでトリチセット。 夜はもつ鍋の予定です。 昼に太るものを食べてしまったので、夜は量を控えたいと思います。 ちなみに明日も夜はもつ鍋の予定(^_^;) 今週は複数人での外食が続くのでダイエット食が食べに…

今日の夕飯は いきなりステーキのワイルドハンバーグがまた食べたくなったので食べました。 450g食べたかったんですが、300gしかないので、食べきってから、焼き鳥屋さんに行きました。 塩レバー2本 ささみサビ2本 ネギまタレ1本 もつ煮 これで今日の夕飯終…