1/11ダイエット食事
朝は、寝坊したため朝食なし
昼は、いきなりステーキのランチでハンバーグ300gランチセットを食べました。
もちろんライス抜きで、コーンはブロッコリーへ変更、インゲン追加です。
ハンバーグは初めて食べましたがめちゃうまでした!これで1,000円ってすごい!
夜は鍋を作りました。
具は豚ロース、ネギ、しいたけ、エノキ、豆腐、レタスを入れました。
今日も糖質オフな食事ができました。
朝は、寝坊したため朝食なし
昼は、いきなりステーキのランチでハンバーグ300gランチセットを食べました。
もちろんライス抜きで、コーンはブロッコリーへ変更、インゲン追加です。
ハンバーグは初めて食べましたがめちゃうまでした!これで1,000円ってすごい!
夜は鍋を作りました。
具は豚ロース、ネギ、しいたけ、エノキ、豆腐、レタスを入れました。
今日も糖質オフな食事ができました。