1/19ダイエット朝昼

今日も朝抜き、昼は炭水化物抜きのオカズだけを食べました。

今週はなかなかダイエット食事ができない週ではありましたが、それにしては制限できた方かなと思います。

まったく痩せない週ですが、それは想定内です。