1/13ダイエット食事

今日はまた変な時間に起きてしまい、朝も昼もなく食べず。

夜は牛たたきのカルパッチョ、牡蠣とマッシュルームのアヒージョ、ポテトサラダで炭水化物を最小限に抑えられた週末でした。

最後、あっさりラーメンを食べたくなりましたが踏ん張りました！