今日は通常だと糖質たっぷりになってしまう甘酢ダレのものを食べたいと思ったので作りました。 残っていま豚コマ、ピーマン、しいたけ、たまねぎに片栗粉まぶして炒めて蒸して、甘酢ダレを絡めて食べました。 甘酢ダレに使った大量のケチャップと砂糖は糖質…

1/11に発売されたaibo aiboに搭載されたカメラを経由して「画像認識」「音声認識」「顔認識」などの技術で得られた情報を「無線通信技術」でクラウドに貯め込み、集約されたビッグデータが「統計学」とか「パターン認識」とかで分析されてaiboへ戻る。 aibo…

1月に入り、アマゾンのダンボールがたくさん積み上がっています。 1月だけで 1.常備菜、冷凍ダイエット本4冊 2.ヨガマット 3.10万円貯金箱 4.セカンドバッグ 5.非接触充電機2個 の5種9個の買い物をしました。 IQOSはアマゾンではないけれどネットです。 アマ…

1/14から12/31までの350日間くらいで1日200円ずつ貯金して年間7万円の貯金を目指します。 塵も積もれば山となる、ですね。 1日800円の昼食を500円にするイメージです。 週5日で1500円、1週間あたり1日平均200円を上回れます。

朝は遅く起きたので食べていません。 昼は半熟のゆで卵を5個作ってマヨネーズをつけて食べました。お腹いっぱい。 ちなみに今朝の体重は昨日測ったときから変わらない2.2kg減でした。 明日はもう少し体重が減るよう夕飯を食べる量を少なくしてみようと思いま…

今日はまた変な時間に起きてしまい、朝も昼もなく食べず。 夜は牛たたきのカルパッチョ、牡蠣とマッシュルームのアヒージョ、ポテトサラダで炭水化物を最小限に抑えられた週末でした。 最後、あっさりラーメンを食べたくなりましたが踏ん張りました！