1/11ダイエット食事

朝は、寝坊したため朝食なし

昼は、いきなりステーキのランチでハンバーグ300gランチセットを食べました。

もちろんライス抜きで、コーンはブロッコリーへ変更、インゲン追加です。

ハンバーグは初めて食べましたがめちゃうまでした！これで1,000円ってすごい！

夜は鍋を作りました。

具は豚ロース、ネギ、しいたけ、エノキ、豆腐、レタスを入れました。

今日も糖質オフな食事ができました。