Junの徒然

思いのままに綴るブログ

2018-01-27から1日間の記事一覧

1/27notダイエット

もう完全にダイエットではない感じですが 朝なし 昼カレーとハンバーグ 夜は餃子、魚ムニエル、キムチ、枝豆、サトイモのそぼろあんかけ お腹いっぱいすぎて気持ち悪い

作りおき料理の買い物リスト 1/28〜2/3の10食分

『ぜんぶレンチン!糖質オフのやせる作りおき』牧田善二 著、検見崎聡美 料理 の中から18レシピ、1レシピあたり2食分ずつを選び、1/28〜2/3の10食分40セットの買い物リストを作りました。 1.たまご10個 2.牛コマ700g 3.トマト缶1缶 4.ズッキーニ2本 5.なす4…

2月は半分以上出張

出張が多いと生活が乱れます。 どうしても外食になるし、家の事をする習慣が身につきません。 2月は特に出勤日の半分以上の日数、東京にいません。 いよいよ忙しくなりつつあるなぁという感じです。

1人飲み削減経過

1人飲みを減らして行っていますがゼロにはなりません。急には難しいですね。 結構減ってきましたが、まだまだ使うお金は多いです。 もっともっと減らして、飲みたければ誰かを誘うことを徹底していきたいと思います。 あと2週間くらいで基本的には一人飲みし…

1日200円貯金は順調

ちょっとずつ貯まってます。

1/26notダイエット

朝なし 昼はランチミーティングで中華 夜は飲みが急遽中止になり、夕飯はあさりご飯とハンバーグと白菜キムチ。