Junの徒然

思いのままに綴るブログ

2018-01-02から1日間の記事一覧

プロテインレバレッジ

プロテインレバレッジという仮説があり、臨床研究も行われているようです。 人間は摂取すべきプロテイン量(たんぱく質の量)が満たされるまで食欲が満たされない。 ということらしいです。 要するに、細かいことは考えず、プロテイン中心の食生活をするだけ…

タクシー運転手は有能な人財の宝庫

最近、タクシーに乗る機会が多いのですが、その際、なるべく運転手さんと会話をするようにしています。 タクシー運転手さんは還暦過ぎの方がかなり多く、定年退職した後にタクシー運転手になる方が非常に多いそうです。 元警察官、元経営者、元商社マン部長…